秋の夜長は読書と筋トレがオススメ 突然ですが、twitterを始めました。 アカウントはこちら。良ければフォローをお願いします！ @salon_de_daddy 子どもがもう少し絵本に親しんだらなぁと思い、自分の本棚を見たら、見事に実用書ばかり。これはいけないなぁ…

ジムにいかなくても、マシンがなくても筋トレはできる！ こんにちは、サロン・ド・ダディです。 今日は以前、プロアスレチックトレーナーで後輩daddyから教えてもらった、子ども喜ぶ筋トレを自宅で実践してみました。 ちなみに以前紹介したトレーニングはこ…

こんにちは、サロン・ド・ダディです。 今日はTwitterで話題の男のオムツ替えについて 最近、父親一人で幼い子供を連れて外出する人をちらほら見かけます。 少なくとも10年前と比べたらその数はずっと増えていると思います。 でも、困ったことに、社会の認識…

こんにちはサロン・ド・ダディです。 今日は授乳について、父親たちに知ってほしいことを書きます。 まず母乳について 母乳は赤ちゃんにとって必要な栄養素（ビタミン、ミネラル、タンパク質、脂質、水分など）が含まれているだけでなく、赤ちゃんを感染症か…

こんにちは、サロン・ド・ダディです。 この土日、妻が学会参加のため両日ともに６時間ほど不在でした。 土曜日は午後一人で２ヵ月の次男を見て（授乳はできないのでミルク）、夕方は保育園に預けている長男を迎えに行くことに。 日曜日は私の実家に連れてい…

こんにちはサロン・ド・ダディです。 写真は２歳２ヵ月の長男が最近作ったブロック。朝ごはん食べてから黙々と組み合わせて何を作っているのか見てみたら、できた！との声が。 ２歳でこれがすごいかどうかは置いといて、黙々と集中して取り組んでいたことに…

こんにちは、サロン・ド・ダディです。 今日はつい先日、子どもが産まれた新米daddyからの相談への回答です。 「赤ちゃんの沐浴ってどうしたらいいの・・・」 最初は緊張しますよね。 抱っこからして、どうやって抱けばいいのか、あたふたします。長男のとき…

こんにちは、サロン・ド・ダディです。 今回は男の子の育て方について、私が師匠から教わったことをまとめます。 師匠から教わった時はちょうど長男が生まれたときで、一生懸命学びました。先月生まれた子どもも男の子。学んでて良かった・・・。 父親の立ち…

茶話会の様子です 9/28の土曜日の午後に初めての茶話会を開催しました。 今回はたまたまうちの長男が保育園の登園日だったり、まだお子さんが０歳２ヵ月だったりということもあって、父親だけが集まって色々な話をしました。 家での家事分担、育児へのかかわ…

今回は１歳のときに教える躾をお伝えします。 １歳の時は物への認識をものつことが大事。そのための魔法の言葉があります。 それが「そっと」です。０歳は「待つ」、１歳は「そっと」です。 例えば、保育園で靴を玄関に置くとき、「そっと、くっく（靴）置い…

先月生まれた次男はお陰様ですくすくと育っています。 長男は１ヵ月健診の時に看護師や医師から「おっきぃぃぃ！！！」という褒め言葉をいただいていますので、次男も普通より大きくなるのでしょうか。 とにもかくにも元気で育ってほしいことを願います。 さ…

産まれて１年くらい、子どもは泣くのが仕事です。 ミルクほしい、おむつ替えて～、抱っこして～とか理由が分かっていればいいですが、とにかく泣きまくるのが赤ちゃんです。 泣きまくる赤ちゃんをあやして、泣き止ませるのもdaddyの大事な役割。パートナーが…

８月になって長男が２歳に。 この２、３ヵ月での成長は目を見張るものがあり、子どもの成長ってすごいな！と観察しています。 その成長過程で体や脳がどのように変化しているのかを知るともっと面白くなります。脳科学者の池谷裕二さんの書籍で『パパは脳研…

普段は出版社で仕事をしていることもあって、Amazonの書籍売上ランキングはよくチェックしています。 世間の流行や売れてる書籍タイトルが何かを探したり、リアル書店に出向いてはレイアウトやデザインの参考になるものがないか探したりします。 育児本の最…

イケメンゴリラのシャバーニ 呼んだ？？？ 理想の父親像といえば、ゴリラで間違いなし。 人それぞれ理想はあると思いますが、イメージがすぐにパッとできればできるほどはやくイメージに近づくと思うんです。 ゴリラが理想なのは、お前の家だけだろ！ という…

これから父親になる人に知っておいてほしいことについて、 自分への自戒も込めてまとめます。 まず前提として、男性と女性の身体は構造が大きく違います。 女性しか子どもを産むことができませんので、そのための身体の特徴が男性とは全く異なります。そのこ…